top of page

TERAPIA SIMONTONA

5.png
Zrzut ekranu 2023-07-12 o 11.28.06.png

Terapia Simontonowska (TS) jest spójnym programem skÅ‚adajÄ…cym siÄ™ z metod i technik poznawczo-behawioralnych o dowiedzionej skutecznoÅ›ci. Jest to terapia oparta na teorii uczenia siÄ™ – wychodzi z zaÅ‚ożenia, że każdy czÅ‚owiek – a wiÄ™c również pacjenci onkologiczni – posiada różne, wyksztaÅ‚cone w toku życia przekonania i postawy, które wpÅ‚ywajÄ… na powstawanie emocji i podejmowane dziaÅ‚ania, a czasem powodujÄ… wysoki poziom dystresu emocjonalnego.

Niezdrowe przekonania i postawy wobec leczenia onkologicznego mogÄ… prowadzić do niechÄ™ci w podejmowaniu leczenia nawet, gdy rokowanie jest pomyÅ›lne – w TS formuÅ‚owanie zdrowych przekonaÅ„ i postaw wobec leczenia oraz budowanie nadziei pacjenta jest gÅ‚ównym celem interwencji terapeutycznej. CzęściÄ… interwencji w TS jest również modyfikacja stylu życia na zdrowszy w celu zmniejszenia ryzyka nawrotu nowotworu oraz szeroko pojÄ™tej profilaktyki.

WyjÄ…tkowÄ… cechÄ… charakterystycznÄ… TS jest ksztaÅ‚towanie umiejÄ™tnoÅ›ci samopomocowych. W ramach oddziaÅ‚ywaÅ„ psychoedukacyjnych i terapeutycznych w TS stosowane sÄ… miÄ™dzy innymi nastÄ™pujÄ…ce techniki: trening relaksacyjny, praca z oddechem, praca z wyobraźniÄ…, niefarmakologiczne metody Å‚agodzenia dolegliwoÅ›ci somatycznych, praca z przekonaniami (Racjonalna Terapia Zachowania), mindfulness, narzÄ™dzia dotyczÄ…ce systemu wsparcia spoÅ‚ecznego. Ponadto TS dotyka obszarów tematycznych, które w literaturze przedmiotu wymieniane sÄ… jako istotne dla pacjentów onkologicznych oraz korzysta z teorii i metod powszechnie stosowanych w psychologii i psychoterapii. Do zagadnieÅ„ poruszanych podczas sesji TS należą: radzenie sobie z dystresem, postawy wobec choroby i jej leczenia, komunikacja interpersonalna oraz system wsparcia spoÅ‚ecznego, radzenie sobie z trudnymi emocjami (poczucie winy, lÄ™k, uraza, zÅ‚ość, zamartwianie siÄ™), radzenie sobie z lÄ™kiem przed Å›mierciÄ…, stresem zwiÄ…zanym z przekonaniami duchowymi, filozoficznymi i egzystencjalnymi, rola zabawy i Å›miechu w procesie zdrowienia, interwencje dotyczÄ…ce zmiany stylu życia.

​

 POLECAMY 

Prosimy o cierpliwość. Strona w budowie

bottom of page